50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

2023-08-01から1ヶ月間の記事一覧

YSメソッド81日目  送別ランチでの違和感。本当に不思議だ

本日は明日9月1日異動の女性の送別ランチ。20人ぐらいでゾロゾロ近くのイタリアンに移動。そこでも真我開発の成果を感じることが出来た。 まず、アフターから。 ①移動が一人でも気にならず、結果的に女性と談笑してた。 ②食事がとても美味しかった ③食事…

YSメソッド80日目 仕上げと怖さ

いよいよ終盤に差し掛かって来ました 90日の仕上げとして、弟の死と向き合うことを昨日決めました。 9月5-6日に解放を受けようと思います。 自分でもまだよく分かりませんが、休職したことより、このことの方が重たいはずだと感じます。 書いていて「命の方…

YSメソッド79日目 神業カウンセリング

本日は神業カウンセリングの日 とても楽しみにしてました。 正確には少し不安を抱えながらも、絶対自分のためになると思って参加しました。 先週は自分の導きたい方向に質問してしまい、失敗 本日は取り敢えず真剣に聞こうと思っていたのは良いが、 相手の方…

YSメソッド78日目 うつ寛解より次元上昇

週末濃厚な時間を過ごした後の会社 当然のことながらしんどい 昨日スタッフやって凹んでるので、余計にキツい。 それでも根本的なしんどさはやはり半減していると感じる。 今日思ったことは「早く次元を上げて、世の中の実相をこの目で見たい」というもの。 …

YSメソッド77日目 スタッフ初参加、そして真我クエスト

本日は初めてのスタッフ参加^_^ 発信者側に回った方が良いということを皆さんが仰るので 頂いたチャンス、有り難くトライしてみる事にしました。 6月に参加した頃は今にも死にそうで、 真我開発を止めたら自分は死ぬ、そんな思いで続けていました。 その頃は…

YSメソッド76日目 学長講義と発信者側

本日は13時から佐藤先生の特別基礎編「人生のツボ」を受講しました。 ZOOMだったが、会場での学長カウンセリングをこの目で見ることが出来て、 とても感動しましたし、有難い会でした。 佐藤先生の包み込むような温かさ、優しさが伝わって来ました カウンセ…

YSメソッド75日目 薬の量のビフォーアフター

薬漬けでした。 22年3月に復職する直前は、環境原因が治っているから調子も良く、抗うつ剤2錠と睡眠薬1錠ぐらいだったんですが、 だんだん会社がしんどくなってきて、寝れなくなり、睡眠薬は増え、抗うつ薬は増え、 一番多かった今年前半の薬の処方量は何と1…

YSメソッド74日目 この苦境から抜け出す方法が知りたい

会社での拷問のような苦しさが半減したことは先日記載しました。 それだけでも十分嬉しいけれども、まだまだしんどい 何せまともな仕事をしていないから、、、 罪悪感にも襲われるし将来も不安になる。 休職前は非常に忙しい職場だった。 休職明けは会社にも…

YSメソッド74日目 ホームカリキュラム

本日は昼のホームカリキュラムに初めて参加 真我瞑想と神成瞑想 会社という環境で真我に踏み込めるので有り難い それにしても真我開発は手厚い 踏み込めば踏み込むほど、無限にアイテムが出てくる 私個人的にはコミュニティが出来たのが大きい そうするとも…

YSメソッド73日目 朝は少し苦しい

今朝はやはり少ししんどかった。休職してから会社に来るのが拷問のようになった。落ちてしまった惨めな自分を無残なまでに確認させられる。仕事も最低限の人との関わりの中で行い、ランチは一人。昼休みに外に散歩に行くが、周りは楽しそうに複数人で笑って…

YSメソッド72日目 苦しいから書く、はずが、、、

有難いことに、私は現在進行形でまだ苦しい なので、この苦しさを書き留めて、 そこから脱して行くプロセスを残すことが出来る。 それが、真我開発に関心はあるが、半信半疑で一歩前に踏み出せない人の役に立つと信じています。 ただ、私にも少しずつ変化が…

YSメソッド71日目 苦しいけど、改善を認める。書く

新東名での帰り道 一人でさみしい。 お父さんお母さんと離れ、そして長男とも離れ 一人での移動 すごくさみしい 奥さんは土日が仕事だから、週末一緒に居れることも基本的には無い さみしい人生になってしまった こんな状況でも正気を保っていられるのは 真…

YSメソッド71日目 しんどい。。早く気持ちが楽になりたい

真我開発71日目、慌ただしい週末を終えて、 本日は有給をとって移動日に当てている。 真我開発を週末休んでいたが 本日はとてもとても苦しい 少し真我から離れてしまうと現世に戻ってしまう 真我を開いたら現世でも光り輝けるのかもしれないが 私はまだそこ…

YSメソッド70日目 長い1日が終わった。。未来内観への感謝とプロカンの難しさ

負けました 惜敗というには非常に残念な負け方。 一走目はタイム一位も、微妙な判定で大学全員タイム取り消し 二走目もタイム一位も、タイヤが脱落したという判定で5秒加算され、入賞圏外に 大学最後のレースにしてはとても辛い幕切れ 運も実力のうちという…

YSメソッド70日目 サーキットの神

暑い。とてつもなく暑い。 40度に近い気温の中、 学生達のクルマにエアコンは無い 日傘をして水を一杯飲んで居てもクラクラする その中で、学生達は自分の順番が来るまで、 車の中で集中し続ける 30分から長いと1時間 そしてその集中の後の1分30秒に自分の持…

YSメソッド70日目真我開発と離れた週末②

本日は大学4年生の長男の最後の試合 鈴鹿サーキット国際南コースでの全日本学生ジムカーナ選手権大会 学生達が走行前のコース下見をしている 2回目の試合観戦だがハラハラドキドキだ 「上手く走れるかな。緊張して無いかな。親来てるから気負わないかな」な…

YSメソッド69日目 真我開発と離れる週末(長男試合、おばあちゃん墓参り)

本日から月曜までは真我開発をお休みして、大学4年生の長男のラストの試合を見に行きます。 自動車部に所属していて、今回は全日本学生ジムカーナ大会という学生日本一を決める大事な試合。本場鈴鹿サーキットでの開催です(ミニコースだけど) 全日本というと…

YSメソッド68日目 昨夜の躁状態の反動、、、

さて、今週は会社でのしんどさが半減ぐらいなのは昨日書いた通りなのだが、 今度は真我の拡散をドンドンしていきたくなって来て、 頭が猛スピードで働き出してしまう。 発信者側に回るのが大事ということなので、本当は良いことな筈なのだが 双極性障害の私…

YSメソッド67日目会社の様子

さて、本日も会社です。 この月曜から水曜はしんどさがマシでした。 それが真我開発のおかげなのか それともコンビ組んでるおばさんが居ないからなのかがよく分からず 今日はそれを確認するいい機会です。 午前中の感想としては、両方あるなぁと。 おばさん…

YSメソッド64-66日目平日の苦しさが、、、

月曜朝は日曜夜のビール5杯がきいて、一睡も出来ず、、、 幾ら楽しくてもやりすぎた、、、 週の初めにやってもーたと思う ところが、会社に行くとしんどさが全然少ない 何も環境は変わってないが、なぜか楽なのだ 楽というのはオーバーだけど、しんどさが少…

YSメソッド63日目 時間2日目 なぜ?

本日は二日間集中の2日目です 奥さんを相手にワークをして なんとか真我を開きたいと 自分なりに一所懸命やりました 講師の誘導に従い、手をひたすら動かして書きました その甲斐あって10分ぐらいゾーンに入ることが出来、 子供達の陰に隠れていたが、いつ…

YSメソッド62日目 未来内観2日間集中初日 奥さん、そして、天命を知る

さて、本日は2日間集中の2ラウンド目の時間です。 先週の次元に続いて2週連続で二日間集中の2ラウンド目 オプションなので29,700円掛かります。 まだ解放受けてないんですが、自分の苦しさから抜け出すためには最短距離で突っ走る必要があり、 再休職なんか…

YSメソッド61日目 学長セミナー 宇宙意識と奇跡の起こし方

本日も学長のセミナー 2日連続で学長にお会いできる幸せ 本当にありがたいと思います 昨夜は夜更かしをしてしまい、 3時ごろに目が覚めて、また5時台に目が覚めて 全然寝れなかった 眠い それでも10時ぐらいまで強引に寝て何とか復活 さて、本日は13-17時で…

YSメソッド60日目 学長報告会 おろっ?少し開いた?

今週は平日4日間のうち、 午後半休二回とって 学長にお会いしに行きます。 ここは理屈じゃ無いんです。 スピリチュアルかぶれ過ぎと言う方もいらっしゃるかもしれませんが、 自分の周りに奇跡を起こしている人々が10人ではすまないレベルでうじゃうじゃいて…

YSメソッド58-59日目学長セミナー

少し振り返りながらの記載になるので うろ覚えのところはあるが 58日目の日は学長のセミナーを受講した そこで聞きたかった 真我開発のラストワンマイルをどう掘るのかという点を質問してみた 「真我開発58日目で、自分でも開いている感はあるが、学長が仰る…

YSメソッド57日目 しんどい😓

真我は開いているはずだ だが、現実生活は中々変わらない いや、そう思えるが実は変わっているのだろう どうしても今の自分の人間値では、目の前の成果を図ろうとしてしまう それが上手く見えないと途端に不安になってしまう いかんいかん 次元が落ちていた…

YSメソッド続56日目 2日目やいかに

さて、次元の2日目のカリキュラムを進める お母さんで掘っていって 最初こそは好調にお母さんに対する感謝が湧き上がったりしてくるのだが、 弟の葬式でのことなどを思い出していると 弟の死をネタに真我を開こうとしているような気になり、罪悪感が出てく…

YSメソッド56日目 次元2日目

本日は次元2日目。 本日も真我ビルに向かいます 昨晩復習というか予習をしたから だいぶ深く入れている気がして、 ただ、朝イチの時点ではお母さんの愛情が全く分からず、 自分の子供に対する愛情が溢れてきて それだけで涙しそうになる 長男を相手にやった…

YSメソッド55日目 次元二日間集中初日

さて、本日はオプションで次元の2日間集中を受講 今週末が次元 来週末が時間 そして火曜午後が学長講演会 金曜午後は学長の奇跡のセミナー 今週から来週にかけて、徹底的に真我追求を行います。 オプションも一回29,700円だからそれなりに効果が無いと本当…

YSメソッド53-54日目落ちたがなんとか戻る

昨日木曜は在宅勤務にしました。 なぜなら家で佐藤学長の音声を思いっきり聞きたいから。 と思って聞いていたんですが、 会社でも仕事がないわけで 家にいたらもっと仕事が無い訳です。 そうなると急に不安な虫が飛んできて 何にもやりたくなくなって来まし…