50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

2023-08-24から1日間の記事一覧

YSメソッド74日目 この苦境から抜け出す方法が知りたい

会社での拷問のような苦しさが半減したことは先日記載しました。 それだけでも十分嬉しいけれども、まだまだしんどい 何せまともな仕事をしていないから、、、 罪悪感にも襲われるし将来も不安になる。 休職前は非常に忙しい職場だった。 休職明けは会社にも…

YSメソッド74日目 ホームカリキュラム

本日は昼のホームカリキュラムに初めて参加 真我瞑想と神成瞑想 会社という環境で真我に踏み込めるので有り難い それにしても真我開発は手厚い 踏み込めば踏み込むほど、無限にアイテムが出てくる 私個人的にはコミュニティが出来たのが大きい そうするとも…