50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

2021-01-01から1年間の記事一覧

女性のゆるふわロングパンツに見る世相

今朝の通勤画像 とても綺麗なんです 一駅か二駅先に行くだけなのに、 通勤風景が全く違います 朝の癒しの30分 でも「頭いてー」 昨晩は早く帰ったものの夜9時から海外とZoom会議を少々(キリッ)( *`ω´) イヤイヤだったけど、結構雑談できたので頭もスッキリ …

愛という名のもとに

懐かしー 浜省さんの名曲 ドラマの主題歌にもなりました さてさて、少し思う所が有り、ブログ画像を変更しました なんかゆるくなりたくって。 今朝のコメントの心境のままに 本日のテンションはスーパーダウン 働ける状態では有りませんでした。。 2週間休ん…

居場所が無い

何気ない日常の通勤風景 今日も行きたくない だって 「居場所が無いから」 これまで居場所を求めて 子供の頃から40年以上 他人に合わせて生きてきちゃいました 先月から毎日会社に行ってるけど、 昨日からとてもしんどいんです 天候や体調もありそう ただ、…

めっちゃ感動(by 音楽)

今週のお題「やる気が出ない」 いやーん、 久しぶりにめちゃ感動 映画?テレビ? いやいや、 あんなに嫌いだったYouTube くまっけ音楽さんという方(男性)のライブ配信を始めて見たのですが ゆったり生配信 - YouTube 奥さんと二人で仲良くライブしてる姿に愕…

今ここスイッチ

朝はしんどい 特に今日は打合せが多いので気持ち的につらい 結果はともあれ、夜になったらスッキリはするけど。 朝通勤散歩をしてて 周りの景色がとても綺麗なのに 心は仕事の不安に奪われている この時間が勿体無い この表現で合ってるかな? うーん、なん…

作家さんの頭の中

とあるエッセイを読んでいて 一体作家さんの頭の中はどうなってるのだろう?? と思った。 自分はアスペちゃんとか、さも特別な人種かの様に書いてしまったけど 多分作家さんとかは違う次元なんだろうな 色んなオーラ診断や気質診断をしてもらうと空想の世界…

車窓

私は鉄道オタクとまではいかないけど 鉄道が大好きだ こんなに綺麗な車窓では無いけど 私は井の頭線沿線で この電車もとてもレトロで雰囲気いいんです^_^ 私が好きなのは最後尾 流れて過ぎゆく線路を見ると 「美しいなぁ」 と思います 会社に行くのがしんど…

人それぞれ

人生いろいろ〜 男もいろいろ〜 女だっていーろいろー咲き乱れてる これまで自分は同質な人間の中で 優れていなければならないと思って生きてきました 今回メンタルをやられるに至り 何か自分の考え方が間違っていたんだろうと 強制的に考えさせられる状況に…

クズ人間

今週のお題「おうち時間2021」 そうだった、、、 忘れてたけど、クズ人間になるんだった、、、 そのためにタバコをもう一箱買ったけど 即刻子供たちからの止めろ圧力が掛かり 電子タバコを購入 ニコチンは無いけど、メンソールの香りで煙が出るというもの う…

わが愛しのモスバーガー

好きなんですよねー モスバーガー 関西時代に高校の近くにモスがあり お小遣いをチョロまかした直後とか お金がある時に行ってました 当時は焼肉ライスバーガーとかテリヤキバーガーとかも人気でしたが、 なんといっても「モスバーガー」 あの肉汁溢れる じ…

心の声⑤(死闘の果てに、、、)

今週のお題「おうち時間2021」 あー、ちかれた^_^ 前回の死闘を経て 会社を2週間休んだ挙句 GW明けの昨日からデスクに戻ってみました 「なんかホッとした」 というのが正直な気持ちかなぁ ラスボスの気分のアップダウンが嫌だったんだけど 「貴方が嫌だ」 と…

心の声④(ラスボスとの死闘)

さて、 昨夜はラスボス「ゾーマ」との死闘 夜7時から1時間に亘り 車中で攻防戦を広げる あの手この手で繰り出される想定攻撃を軽やかにかわし 痛恨の一撃をゾーマにぶち込む ハズだったが中々この一撃を出せない 「どうした?」「この数日で何があった?」と…

ランチアデルタ

今週のお題「お弁当」 なんでかな パラドックスさんのブログ読んで思いっきり笑ったら とてもスッキリした ブログのサブタイトルを「すこしゆるめ」に変更! なにか心境の変化があったみたい^_^ そんなこんなでブログタイトル見てたら 「最近クルマの記事書…

心の声③(いざ出陣)

さてと 最近はどんな画像でもあるんだなぁ いよいよラスボス A氏に二度目の果たし合いを申し入れた ただ単に 「お時間ございますか」 とメールしただけなんだけど、、、 自分にとってはドラゴンクエストでゾーマと戦うような気持ちだ、、、、 闘おうとするか…

心の声②(戦艦わたし)

もう疲れましたね、、、 昨日はA氏の下のB氏と話しました。 心の底から人間が出来ている方だと思った ただ、、、 お引き留めいただくのは有り難いけど、 なんで皆んなこんなに お節介なんだろう? 今までの自分ならあり得ない発言で、 非礼非道を承知で言わ…

心の声

さて、1週間休ませてもらい、 そして体を動かしまくり 昨日はマッサージと精神科医との対話 本日はサーフィンとメンタルコーチのセッションを通じ、あと少しで分かりそうな心の声を掘り下げたいと思います。 A氏と相談して水曜出社した後の木曜日、 なぜ行け…

金曜(心が折れちゃったシリーズ③)

今日は素晴らしくいい天気だ 在宅勤務のフリをして家で仕事してるんだけど、 これが結構キツいんですよ、、、 これから投げ出したいなぁ、と思っている人は後のことも少しだけ考えておくと良いかもしれない そんなこと考えられないから投げ出すんだよね、、…

人生初の、、、(心が折れちゃったシリーズ②)

ここはどこでしょう?? 中々シャビーな通りですよね。 そう、私が学生の時に読んでいた 名作クズ漫画ギャンブラー自己中心派の聖地 「しもきた」 でございます。 そして人生初の何をしたかと言うと、、、 こちら そうなんです。 40代後半にして、人生初のタ…

スタバ新宿西口店(心が折れちゃうシリーズ)

心が折れちゃうシリーズ、休み3日目。 月曜はスタバ上野公園店でゆっくりし 火曜は九十九里でサーフィン 水曜は午前中出社して、午後は表参道ランチ+渋谷でプール そして本日は、家から新宿まで2時間歩き 菅田将暉と小松菜奈の「糸」を見て スタバ新宿西口…

こころが折れました(遂にやっちまった)

ひさびさの投稿です 仕事をし過ぎましてね、、、 土日も仕事のことを考えて趣味を一切やって無かったら、 心が折れました 日曜会社に行って書類整理しようと思ったら 全てのことが嫌になって 書類全部捨てちまいました そしてBIGボスに置き手紙を残して 夜逃…

目指せ年収1000万円以上!?

超久しぶりの投稿です もう、つかれました、、、、 仕事のバタバタに、、、 躁うつの躁状態も終わり、 仕事に追われる日々 それをこなせる人と こなせない自分 自分の得意分野で勝負したいが 他の使えない能力で圧倒されちまってます なんでこんな記事を書い…

ほんとうにあそびが欲しいよー

お題「#買って良かった2020 」 最近、とある方のブログにハマっている(*≧∀≦*) あまり大っぴらにするのもなんですが、 なんちゃらのパ◯ドッ◯スというブログ 好きな理由は 緩いから 何というか 人生に余裕を感じるんですわ 自分の軸で動いてきた人特有の達観と…

あそびを作ろう^_^(ハンドルやブレーキ)

今日から仕事始め 私たち経理屋は年始いきなりアクセル全開モードになる そんな時にふと思ったんだけど、 自分にはあそびが無い 特に仕事中はF1のように縁石ギリギリを攻めてるような感じで、 ハンドル操作を間違えるとすっ飛んでいく 俺ってF1レーサーのよ…