先週は開いたと思って、週末も調子よく乗り切り、 さぁ今週はと思ったら、とんでもなく調子が悪い 月曜はイライラしまくりで憎しみが噴出し 火曜水曜はとんでもなく苦しくなって、のたうち回りような苦しみを経験(心の中でだけど) もう本当にしんどいです。 …

本日は奥様と那須に旅行 なので、蕎麦の本場那須で美味しいお蕎麦を頂くことに 雰囲気がとても良い 窓が多くて開放的な感じ 蕎麦粉は常盤産のようだ この雰囲気で観光地で、天せいろがなんと1560円！！！ えーーーっ、そりゃ安すぎでしょ？と思いつつ もちろ…

開いちゃいました。 昨日の興奮から1日 今朝会社に行くときはしんどかった でも頭のどこかで、「でもこの世の中は愛と感謝で満ち溢れてるしなぁ」と思ってる自分が「居る」んです。 自分で無理に作らなくても「居る」という感覚なんです。 土曜日の天使の光…

結局水曜夜はカウンセリングを受けました。 その中で先輩受講者と話すチャンスがあったんですが、 天使の光の短い版みたいなワークをしたので、「いい会社とお金を捨てる」ワークに挑戦。 眼鏡を外すという佐藤先生のお言葉があったので、 少し価値観を自分…

本日は水曜日 昨夜はカウンセリングをサボりました。 これ以上掘り下げるのを続けたら、自分が倒れてしまうというか、 会社に行けなくなる そんな気がして休みました。 もともと少し怪しいこのメソッド 会社の信頼してるカウンセラーの人に話したら、 そうい…

いや、今日は本当にしんどかった。 週末の真我開発でほじくり出した自分を、裸のまま現実にぶち込んだら、とんでもない拒否反応を示してしまったような感じ。 1日頭がぼーっとしていた でも分かる。それぐらいガードを張らないと現実世界はしんどいんだよ。 …

本日は大霊団瞑想。 なんと怪しいネーミング 今日は前半リラックスして、とても良かったんだけど、後半死の概念が降りて来てしまい、 それに加えてサポートスタッフの皆さんの話を聞いてて、 「真我を開くまでにそんなに苦労しなくちゃいけないのか、、、」…

まだまだ言葉が止まらない。 「苦しさの裏側」を見たと思ったら、米米クラブの浪漫飛行の歌詞を思い出す。 苦しさの裏側にあーるー、ことに目を向けてー。 夢を見てよどんな時でも。 全てはそこから始まるはずさー。 諦めという名の傘じゃ雨は凌げない 何も…

本日は真我ビルで、実践会の天使と光コースを受けて来ました。 一体なんていう怪しいネーミング。そしてビルの名前も真我ビル。 そしてカフェの名前もSHINGA。危なーい そのカフェでワーク後にパフェを頂きながら、書いてます。美味しーい ところがところが…

忘れてましたが、昨日は5日目。 同期との飲みでしたが意外に楽しめ、帰ってからの回復ノートにも色々かけました。 良くなってるのかもなぁ

本日は二度目の増田屋さん。 海老と野菜の天丼ともりせいろをお願いしました。 1420円、相変わらずのコスパです そしてお箸が可愛い ちょっとしたことが幸せです。 そして出て来ました ジャーン 颯爽と天に向かう海老天と野菜のブリッジ タワーのように重な…

昨夜もデエビコだけで寝れました。 ただ、睡眠浅い感じがするので、本日はサイレース使おうと思います。 週末に自分を認めるワークに取り組んでいるのはいいんだけど、現実生活(要は会社)での自分の立ち位置はとても惨めで、その落差に昨日今日ととても苦し…

おどろいたことに、昨夜もデエビコだけで朝までじっくり寝れました。 若干睡眠浅い感じはするけれど、でも朝の目覚ましまで気付かなかったから十分なんじゃ無いかなぁ。 嬉しいような、出来すぎているような。 朝はジムによって筋トレしてから会社まで歩くル…

本日は雰囲気の良いこちらのお店。 Google評価4.4とかなり高い。 店の雰囲気はとても良く、お値段も天ぷらせいろ税込1814円と然程高く無い。 早速頼むと目の前にお塩が！ 庄内藻塩と書いてあって色合いは少し薄茶色。 こりゃ楽しみじゃ そして出て来た！ 天…

本日はGoogle評価4.4の玄庵さん。 先週末行ったんですが上げるのが遅くなりました。 初見ですが、天せいろ1980円を注文。 お値段は中々するが、天ぷらの揚げ方と盛り付けにすごくこだわられていて、見た目に美しい。 そして天ぷらに塩がついてて、これがまた…

驚いたことに昨晩睡眠薬をデエビゴだけで寝ることが出来ました！！ 普段はサイレースも飲まなければ寝れないのに。嬉しい☺️☺️ デエビコ2錠、サイレース2錠が今の処方量。 それをなんとかして減らしていきたいが一番難しいのはサイレース。 強い睡眠作用で安…

さて、本日YSメソッドのうつ病寛解90日プログラムの初回カウンセリングが始まりました。 お値段298,000円(モニター価格)、本当に90日で治るのであれば安いものだと思う。 これから本当に治るかを見ていきましょう。 日記代わりに気楽に書いていきます。 ちな…

本日は来てみたかったこちらのお店 せっかく書いてたメモが消えてしまったので、もう一度書く気力が無いので、端的に。 せいろ1012円。 上手いが寂しい。お店がとても華やかで賑やかなので、一人でせいろのみだと気持ちが落ちてしまう。 上天せいろ2300円ぐ…

本日はこちらのお店。 Google評価が4.2と期待のお店。 天ぷらそば切り1,630円を注文してみたいと思う。 こんな贅沢していいのかなぁ。 でもたまに取った午後半休なんだから良しとしよう！ いや、楽しみ。 天ぷらそば切りにしようかと思っていたら、素敵なコ…

今日は一人ご飯になったので、リベンジ青山長寿庵さん 前回の反省を活かして、大せいろ。 美味しそう〜 香りを嗅ぐが、あまり匂いはしない。 蕎麦はこしがあって結構好き。 聞いたところ北海道産のそばを使っていて、二八かと思ったら、泣く泣く三七とのこと…

本日は青山一丁目のそばえもんさんに。 頼んだのは海鮮かき揚げせいろ1050円なり。 そばは平たい太麺のような感じ。 コシはあるがぶっつり切れる感じで、ちょっと重たい。 海鮮かき揚げは確かに海鮮なんだけど、ちょっと衣がべつちゃりして重たいかなぁ。 美…

行きたかったお蕎麦屋巴屋がお休みで、やむを得ずフードコートのこちらに。 お値段は安かった。天丼もボリューミー。 でも天ぷらが揚げたてじゃ無いのよね😭 そして蕎麦も案の定というかイマイチなの。 まあ、手軽に蕎麦食べれるという意味では良いけどねー。 …

先週行ったお店をあげてなかったので、ここでまとめて。 今回は会社近くの青山長寿庵さん。 Google評価がここだけ4.2と高い。 ちょっと期待。 少し贅沢してもいいだろうということで、親子丼セット1400円を頼んでみる。 しかーーし！ これが失敗だった、、、…

久々の蕎麦 約一週間ぶりかな 発券機があって思ってた店の雰囲気とは違っていたけど、 ミニ天丼付きで830円は安い！ 青山でこのプライスは格安だろう。 そして肝心のお味だが、そばにコシが！ これこれー、と思いながら天丼も頬張るが、これまたソコソコ上手…