薬漬けでした。
22年3月に復職する直前は、環境原因が治っているから調子も良く、抗うつ剤2錠と睡眠薬1錠ぐらいだったんですが、
だんだん会社がしんどくなってきて、寝れなくなり、睡眠薬は増え、抗うつ薬は増え、
一番多かった今年前半の薬の処方量は何と14錠‼️
書き出すと以下です。
①ミルタザピン(抗うつ薬) 3錠
②トリンテリックス(抗うつ薬) 1錠
③ラモトリギン(双極性障害用) 2錠
⑤リスペリドン(気分安定剤頓服)1錠
⑥デエビコ(睡眠薬) 2錠
これは誰がどう見てもまずいですよね。
それが今は以下の5錠。
①ミルタザピン(抗うつ薬) 3錠
②デエビコ(睡眠薬) 2錠
一番嬉しかったのは、最強の睡眠薬サイレースがなくなったこと。これは我ながらすごいことだと思います。
もっと減らせると思うのですが、綺麗に寛解してからの方が良いというYSカウンセラーのアドバイスもあり、一旦これぐらいにしてます。
改めて見ると、すごいですよね、、、、
会社という現実世界は何も変わっていないように見えるのですが、自分の変化だけでこんなに減りました。
YSメソッド本当にすごいです👍
これからも掘り続けます。
もっと次元を上げたーい。新しい自分に出会えるのが楽しみです😊
P.S.本日のうつ病簡易テストは4点の正常
デエビコ飲んでるから水増しされてるけど、それでも初めて正常圏内に入った。嬉しい☺️
https://shingaclinic.com/qids-j
