50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

2020-12-02から1日間の記事一覧

揺り戻し

揺り戻しで写真検索したんですけどね 上手く探せずゆりかごになりました さてさて、一番列車から降りたのに、まだファイナライズされてないから、心が揺れる自分に笑える。 スッキリして気分が良くなったんだろうね。 もしかしたらまだいけんじゃない?みた…

スッキリ(一番列車を降りて)

今週のお題「感謝したいこと」 あー、スッキリ! 一番列車という惰性の人生から降りてみて、体こそしんどいが精神はとても健全である。 一体何に執着してたんだろうと思う。 他人に認められなければならない、やらなければならない、○○ならねばならない もう…

一番列車から降りてみた

これまでもヤケになって諦めたフリをしていたことはあったが、諦めていなかった まだまだ自分は出来る、何か自分を生かす方法があるはずだ、この観点では自分の方が上だ、などなど執着を粘り強く行なってきた 風邪を引いたら風邪薬を飲むように、パニック障…

欲望と蛹(さなぎ)

日曜夜のこと はてなで連投してから、欲望が自分の中からドロドロと出てくるのを感じた。 成功したい、自分ならもっと出来る、金を稼ぎたい、こんなことをしてていいのだろうか、いやいや住宅ローンもあるし子供達も大学と高校でダメだ、何を考えてるんだ、…