50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

2023-08-06から1日間の記事一覧

YSメソッド続56日目 2日目やいかに

さて、次元の2日目のカリキュラムを進める お母さんで掘っていって 最初こそは好調にお母さんに対する感謝が湧き上がったりしてくるのだが、 弟の葬式でのことなどを思い出していると 弟の死をネタに真我を開こうとしているような気になり、罪悪感が出てく…

YSメソッド56日目 次元2日目

本日は次元2日目。 本日も真我ビルに向かいます 昨晩復習というか予習をしたから だいぶ深く入れている気がして、 ただ、朝イチの時点ではお母さんの愛情が全く分からず、 自分の子供に対する愛情が溢れてきて それだけで涙しそうになる 長男を相手にやった…