YSメソッド113日目 いやー、しんどい

昨夜からなんか寝れず、

今朝は1時50分に目が覚め、慌てて睡眠薬を服用

それでも寝れず、半ば諦めながら朝を迎えました。

眠いわぁ

そして胸がバクバクとする。

月曜の不安は勿論あったんだけど、それにしても酷い

好転反応？？それともただしんどいだけ？？

22日に講師役として名前があったのが気になっている？？

どれもありそう。もう嫌ー🤢🤢

あー、しんどい😓😓