今朝も4時40分に起きました。
起きてから
犬の散歩、トイレ掃除、感謝ワーク、アファメーション、イメージング、筋トレを60分ぐらいかけて行います。
休みの日なのに今日も出来ました。不思議です。
そして5時半に家を出て杉西のモーニングセミナーに参加。
いい学びがありました。
今日はこれから主治医のところに行って、
それが終わったら佐藤先生のセミナーに参加。
中々忙しい一日ですが心地良い。
それも朝1番の時間を素晴らしいスタートから始めれてることが大きい気がします。
モーニングメソッド、一つのターニングポイントになるかもしれません。
まずは習慣化するまで30日間を目標に続けてみます。
ありがとうございました^_^
