今週も大会に申し込みました。 豊洲で開催されるナイトマラソンのハーフ部門です。 コレからの季節は日中はちょっとしんどい。 夜の大会がどんなものか不安は有りますが、トライして来ます。 現地に到着。レインボーブリッジが見える〜。 日差しはまだまだ強…

最近は少し真我から離れています。 なぜと言われると難しいのですが、今は少し違うものを追う時間な気がするから。 少し回り道をしましょう〜 さて、週末に赤羽10キロを走ったことは書いた通りです。 今日も会社で暇で暇で堪らなかったので、25年4月に向けた…

土曜日に走ってきました。 10キロ。 昨日は良かったんです。心地良い疲れで、銭湯に入って、お昼寝もして最高でした。 今日になったら上半身が超だるい。 「なんで上半身？」と思いながら、結局1日を寝て過ごすことになりました。 来週は土曜夜に豊洲ナイト…

本丸である会社での居心地の悪さは変わらない 今日は産業医との面談で、朝活をしていることや、走っていることなどを伝えた。 「走れるようになってるというのは少し前からは考えられない変化。いい循環に入る可能性がありますが、焦らないことですね」 とい…

今朝も出来た。そして3キロランまで出来た。 奇跡に近い。 あんなに朝起きるのが嫌で嫌でたまらなかった僕が あんなにランナーを疎ましく見ていた僕が、 朝5時に起きて走れるなんて。 本当に信じられない。 朝の時間が「とてもとても嫌なもの」から 「朝休み…

本日も朝5時に起きて、 犬の散歩→トイレ掃除→アファメーション→イメージング→筋トレ→栞→図解神のメッセージ をしました。全て終わったら6時ぐらい。 モーニングメソッドは本当に自分に合ってる。 ちょっと早いですが、赤羽に車で向かいます。 朝マックをして…

宣言しておきます。 そうしないと辞めちゃうから。 明日赤羽ハーフ走ります。 練習ゼロ 無謀ですが、練習のために走ります。 頑張ります

長い長い会社引きこもり人生を過ごしましたが 少しずつ、ほんの少しずつ、心を開いていこうとしているのが分かります。 とんでもない苦痛です。 本当に嫌です。 でも周囲の環境が開かせる方向に進んでいます。 苦しいのです。 本当に苦しいのです。 でもこの…

今朝も4時40分に起きました。 起きてから 犬の散歩、トイレ掃除、感謝ワーク、アファメーション、イメージング、筋トレを60分ぐらいかけて行います。 休みの日なのに今日も出来ました。不思議です。 そして5時半に家を出て杉西のモーニングセミナーに参加。 …