50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

YSメソッド155日目 怖い、苦しい

怒涛の週末が終わり、

 

現実生活が戻ってきました。

 

 

苦しい会社生活、

 

ここが自分の真我の力で天国に変わってくれたら良いのだが、

 

 

現時点ではまだそれは見えない。

 

言葉と行動に表していないから、なのだろう。

 

 

分かっちゃいるけど、怖いという思いがそれを邪魔してるのかもしれない。

 

自分でもなぜこんなに前に出れないのかが分からない。

 

苦しい😖

 

 

この苦しさはなんなんだろう。

 

よく分からない。

 

つかれた。

 

 

笑おう。何も出来ないからせめて笑おう。

 

苦しい