50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

2023-09-09から1日間の記事一覧

YSメソッド90日目 少しだけ燃え尽き症候群

本日のプロカン、 どうも上手く行かない 夜のフォローカウンセリングで気付いたが、答えを探しすぎていたのかもしれない どこに相手の真我が言いたいことがあるんだろう?と答えばかり探していて、分からなくなっていた。 そうではなくて、 相手を神前提とし…

YSメソッド90日目 好転反応しんどい〜

本日はプロカン1day K講師の講座です。 寛解宣言明けの90日目、 どんな気持ちで90日を迎えるかと思っていましたが 好転反応とは、、、 右脳の辺りが重たいのと、背中がとても重たい感じがする。 本当にしんどい さて、寛解宣言をしちゃって思ったのは 何とな…