50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

YSメソッド199日目 ぶれてたのか?

佐藤先生の真我からブレてたのかも。

 

自分をよく見せたい

 

上手くやりたい

 

講師で何とか自分の人生逆転したい

 

という思いが強過ぎて

 

何かぶれてたような気がします。

 

 

真我からブレないのが1番大事と言われてたのに、内観光受に入れなかったり、結果ばかり気にしたり、

 

完全にブレてたのでしょうね。

 

そう考えると得心がいきます。

 

 

ではどうやったら真我からブレなくなるのか

 

 

内観光受が9割で

 

残り1割が美点発見のような

 

 

内観光受を徹底的にやりましょう。

 

最近全然入って無かったから。

 

頑張ります

 

ありがとうございました。