50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

YSメソッド191日目 しんどい、、、

書いてないと苦しいので書きます。

 

ゴミを吐き出します。

 

会社にいるのがしんどい。

 

先週まで調子良かったのが嘘みたいです。

 

 

なんじゃこりゃ。好転反応なんだろうけど、もういいよ。しんど過ぎるわー。

 

 

イブニングでこれって、寂光とか神とかなんなん。本当に倒れてまうでー。

 

と何故か関西弁でした。

 

いやー、しんど。

 

本日は他人の悟りの協力セミナー。

 

また学長のエネルギーを浴びて来ます。

 

 

好転反応もっとこーい。泣笑