50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

YSメソッド106日目 心の静寂

今朝犬の散歩をしていて

 

ふと、心がとても静かだなぁと思いました。

 

ちょっとびっくりしちゃいました。

 

ありがとうございます。