50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

YSメソッド82日目②ああ、好転反応か、、、

久しぶりに胃腸が荒れている感じがする

 

 

荒れる理由も特にない

 

 

なんか風邪っぽい感じもするが、エアコンも強くしてないので、風邪引く理由もない

 

 

水曜ぐらいまで全然元気だったのに

 

 

こりゃあ好転反応だな😅

 

 

 

今週末から怒涛の実質4日間集中(5日間で次元と解放を受ける)が始まるので、

 

 

自分と向き合い切ると決めていることから、身体が怖がって反応してるのかなぁ

 

 

身体くん大丈夫だよ

 

 

そろそろ元に戻ろうよ

 

 

手放していいんだよ

 

 

安心してね

 

 

一緒に元に戻ろう

 

 

大丈夫だから。

 

 

明日からは自然体で頑張ります^_^