50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

YSメソッド83日目 次元二日間集中初日の朝、怖い

おはようございます。

 

ゆっくり寝れました。

 

体調も戻って来てると思います。

 

 

本日からの実質四日間集中

 

楽しみにしていたはずなのに、

 

 

なぜか怖い。

 

行きたくない

 

多分ここで成果が出なかったらどうしようという気持ちなのだろう。

 

 

お金も時間も掛けて、何も掘れなかったらと思うと怖い

 

毎回この怖さはある。

 

 

でも、今回はあれだけ楽しみにしていたので、少し不思議だ。

 

 

そうか、朝はこんな気持ちになるんだ

 

 

今日はそんな自分が少し愛おしく思える。

 

 

とても一所懸命だ。

 

 

何とかして苦しい状況を変えたい。

 

必死になってこの状況を変えようともがき、

 

次元を申し込んだはいいが、朝になると不安になる

 

 

今までならこんな自分を嫌に感じていたと思うが、少し、少しだけ愛おしく思える自分がいるのだ。

 

変化している。

 

小さな変化を積み重ねて来ている。

 

目に見えない心の変化が確実に起きている。

 

 

YSメソッドのおかげだ。

 

メソッドを通して向き合って来た家族先祖にも助けられた

 

今回も助けてくれると思う。

 

 

そして自分が助けれるとも思う。

 

頑張ろう。とにかく集中しよう。

 

メソッドと自分、家族、ご先祖様を信じて。

 

ありがとうございます😊