50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

2023-09-01から1日間の記事一覧

YSメソッド82日目②ああ、好転反応か、、、

久しぶりに胃腸が荒れている感じがする 荒れる理由も特にない なんか風邪っぽい感じもするが、エアコンも強くしてないので、風邪引く理由もない 水曜ぐらいまで全然元気だったのに こりゃあ好転反応だな 今週末から怒涛の実質4日間集中(5日間で次元と解放を…

YSメソッド82日目 朝の何気ない会話が

おはようございます。 今朝の気付きですが、 会社に行く前の奥さんとの何気ない会話だったり、 行ってきます、の声が 少し元気になってる。 間違いない。 今朝は行く前に奥さんに 「今日仕事だっけ?少し元気ない?」と声を掛けれていた 多分少し前ならこの…