とりとめもない記事です。
会社に行く前のしんどいこの時間。
Kくんが作ってくれた無い無い瞑想の超速版をひたすら流す。
そして、「今この瞬間最高」をただ心の中で唱える。
二層目の自分は不安や恐怖やら、昨日までの自分が感じていたことを再現しようとする。
でもそれも無い。
あるのはその奥にある真我だけ。
自分は、自分が恥ずかしいというフィルターや、仕事は怖いというフィルターを通してこの世の中を見ようとしている。
でも、それも無い。
まだ分からないけど、頭では分かる。
今この瞬間最高。
そう思える日が来て欲しいと思っちゃうけど、そうじゃ無いのだろうなぁ。
何が無くても、今この瞬間は最高ということなのだろう。
ありがとうございました^_^
