50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

YSメソッド201日目 ちょいと疲れが

なぜか書く気が起こりません。

 

週末の落ち込みを経て、

 

少し戻って来ている感じはするのですが、

 

怖くなっているのだと思います。

 

これまでは勢いでやってこれたので、

 

その勢いが無くなった今、どのように進んでいいのかが分からないのだと思います。

 

ゆっくり考えます〜。

 

でも真我の声に従って