50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

YSメソッド86日目 ああ、恥ずかしい

何も分かっていない

 

 

1ミリも分かっていない

 

 

何かを見た気になって有頂天になっていた

 

 

全く分からない

 

 

おどろくほど分かっていない

 

 

ああ、恥ずかしい

 

 

分かってる方達すごいなぁ

 

 

でも、その人達も分かってないのだろうなぁ

 

 

訳わかんないです。

 

 

佐藤康行研究所日記を読んでそう思いました。

 

 

ふうっ

 

 

ありがとうございます。