YSメソッド114日目 よく寝た〜

昨日は爆睡しました。睡眠薬無しで。

あんなに寝れるようになったんだなぁと思うぐらい、深く寝れて嬉しかったです。

今日も一日真我に焦点を合わせてやって行きましょう。

お日さまが心地よい〜^_^