50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

YSメソッド108日目 内観光受

今朝もしんどい。

 

会社に行くのが強烈に嫌だ。

 

困ったもんだ😭

 

そんな状況なので電車で内観光受

 

最近は弟が多いが、今日は弟からお母さんに移行した

 

お母さんに受けていた愛情を講座の時以上に思い出し、

 

泣き崩れらような衝動にかられてしまった

 

やっぱりお母さんのこと大好きなんだな。

 

しんどいけど見守ってて下さい。

 

ありがとうございます。