50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

普通がいいという病(怒りだったか、、)

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泉谷さんの普通がいいという病という本を読んでいるが、どうも自分もこの病に罹っていたようだ。

 

この中で人間は

 

重荷を背負う駱駝🐫から

 

獅子🦁

 

そして小児🐥

 

 

に変化していくとあった

 

 

 

その過程で深い感情である

 

怒り(愛を伴う社会的なもの)

 

哀しみ(愛を伴う)

 

を感じていくようだ

 

 

 

分かる、、、分かってしまう、、、

 

 

今の自分は獅子🦁になろうとしてるところかな

 

 

小児🐥までの道のりは長そうだ

 

 

哀しみを感じたことが無いから