まだまだ続きます。 今晩は会社の忘年会でした。 半年前の歓送迎会があんなに苦痛に満ちていたことを考えると雲泥の差ではあるのですが、 ここ最近の中ではしんどい。 当然テンションも上がらず、会話も楽しめない。 それでも最低限の笑顔は使って愛想笑いし…

まだまだ好転反応は続きます。 それに加えて真我疲れもあるようです。 昨日別のカウンセラーさんに言われて、 確かにそうかもなぁと思いました。 瞑想中寝てましたし 昨夜は早めに寝てぐっすり寝ました。 ちょっとだけマシかなぁ。 早く好転反応開けて欲しい…