50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

2023-10-01から1日間の記事一覧

YSメソッド112日目 解放二日間集中おわりました

さて、疲れ切りました。 先週からのしんどさも含めて本当に疲れ切りました。 今までで一番しんどかったです。 結果はというと、おかげさまでとても良い二日間になりました。 初日からの迷走も全て意味があったんだと思います。 途中で何故か弟とのスイッチが…

YSメソッド112日目 解放2日目、しんどい

昨日の変化はどこはやら、帰る途中で、もう既に評価を求める自分に襲われてしまった。 昨日受けた神のメッセージが間違ってるとは思わないけれど、 それ以上に強烈な自分の価値観 本当に苦しい、、、 だからこそ、 本日頑張ります。 自分の真我に助けてもら…