50歳からの人生再構築日記(YSメソッドとうつと私)

90日プログラムでのうつ寛解率9割

2023-09-28から1日間の記事一覧

YSメソッド109日目 やまない雨は無い。雨が止んだ

本日の飲み会 あんなに嫌だったのに。 楽しめました‼️ キラキラな皆んなのトークにも 笑って聞いていることが出来た。 自分の進化にかなりビックリ‼️ とても穏やかな自分が居て、とても嬉しかった。 改めて、すごい面々と仕事してたんだなぁと。 こんなメン…

YSメソッド109日目 会社の昔の仲間達との飲み会、嫌だぁ。

行く前の気持ちをメモっておきます。 誘って頂けたことは嬉しいんです。 昔の仲間全員に来たから、敢えて誘ってもらったという訳では無いんですが、 それでもまあ嬉しい。 会いたい気持ちはあるんです。 でもそれ以上に 「会社で休職なんかしちゃった惨めな…